美容のために最近やっていることをまとめます。なるべくお金はかけない方針ですが、美容は大好きなので色々試しています。
twitterでも↓のような感じでたまに美容について呟いているのでよかったらフォローしてください。
以前、美容の本で読んだ「自分はブスだと落ち込まず、自分の系統的に最も洗練された姿を目指せばいい」って言葉がずっと心に残ってる。
確かに、見た目が悪くても洗練されてれば雰囲気で異性にモテるし、たとえファニーフェイスでも洗練されたスーパーモデルはかっこいい。
— 英才教育ママの端くれ (@eisai_kyouiku) October 25, 2018
＜美容と健康のために私が最近やってること＞
・メディキュットのレギンスをパジャマにする→脚のむくみが取れる
・ＤＨＣの鉄分サプリ摂取→疲れが取れる気がする
・まつ毛パーマを自分でかける→いつでも上向きまつ毛（薬事法的には多分あれだけど
・ラロッシュポゼの日焼け止めを化粧下地に→ツヤ肌— 英才教育ママの端くれ (@eisai_kyouiku) October 18, 2020
上記ツイートで紹介しているメディキュットのレギンスはこれです。脚のむくみが気になる人にも、気圧の変化で不調になる人にもおすすめです。
着圧 パジャマ ルームウェア メディキュット フワッとキュッと パジャマ レギンス ネイビーグレー L
ラ ロッシュ ポゼは肌に優しいのに日焼け止め効果も高く、下地としてもきれいなツヤが出るので大人気です。
色は、私は最初はピンクを使っていたのですがホワイトの方がナチュラルな気がして今はホワイトを使っています。
La Roche-Posay(ラロッシュポゼ) 【日やけ止め・化粧下地】UVイデア XL プロテクショントーンアップ SPF50+/PA++++ 30mL ホワイト
髪に関する話
安いのに優秀なトリートメント（ヘアマスク）
資生堂TSUBAKIのプレミアムリペアマスク。
ゴールドの容器が目印です。値段は1000円台前半ですが、これがあればサロンの高いトリートメント不要なくらい優秀です。
コスパ最高なヘアブラシ
今までヘアブラシはタングルティーザー（右）を愛用してた。
しかし、最近ドラッグストアで適当に買った、髪艶美人 女神ブラシ（左）も安くて可愛くて良かった。
子どもの細い髪、絡んだ髪にも使いやすい。 pic.twitter.com/CRRTKA2LJc
— 英才教育ママの端くれ (@eisai_kyouiku) March 6, 2019
女神ブラシっていうネーミングも可愛い。気分が上がりますよね。
髪を結ぶ時はこれを使っています↓
子どもの髪ってさらさらつるつるすぎて結ぶの大変じゃない？
うちはきちんと結びたい時、凝ったアレンジをする時はこれを使ってる。マトメージュのまとめ髪アレンジウォーター
匂いがほとんどしないのがいい。もちろん大人も使えるよ（大人用なので） pic.twitter.com/apVX6Vo4XU
— 英才教育ママの端くれ (@eisai_kyouiku) July 6, 2020
マトメージュ ヘアスタイリングウォーター 100mL ヘアオイル 100ｍL
他にも、寝ている間に髪がこすれて痛むのを防ぐため就寝時にヘアキャップを使ってたこともあるのですが、途中で脱げてしまったりあまり上手く使えなかったので止めました。
黒髪のメリットとは？
美容師さんが教えてくれた黒髪のメリット
・髪が綺麗に見える
・良い感じの厚みが出る
・上品に見える
・若く見える ←※人による
・外国人受けする
＜黒髪が重いと感じた時の対処法＞
顔周りの分量を減らす！
・おでこを出す
・髪を耳にかける（その上に髪をかぶせてもいい）
・後ろで一つ結び— 英才教育ママの端くれ (@eisai_kyouiku) May 11, 2018
サプリなどに関する話
命の母ホワイト
イライラする時に効くと聞いて飲んでました（今はお休み中）なんとなく効果がある気はします。
鉄分
女性は鉄分が不足しがちなので、意識して摂るようにしています。メーカーにこだわりはないので、小林製薬のファイチとか、ＤＨＣのとか、グミタイプとかを適当に買っています。
最近心身共に弱ってたので、タイムラインで数人の方がおすすめされてたこれを買ってみた。
これを飲んだら30分コーヒーが飲めないのが地味に辛い💦
元々貧血気味なので、効果はあるような気がする。 pic.twitter.com/3V5tUjl0Ih— 英才教育ママの端くれ (@eisai_kyouiku) August 3, 2020
貼るトローチ
私は喉を痛めやすいので、のどラムネを食べたり、貼るトローチを使っています。
大鵬薬品工業 ピタスのどトローチ 12枚入り×3個セット [指定医薬部外品]
どちらも、のど飴よりも人に気付かれずに口に入れて溶かすことができるのが良いです。
学校行事で咳が出そうなときなどにも重宝しています。
メイクのコツ
自然光でメイクする
美人度を上げるには、自然光でメイクするのがコツだそうです。
シェーディングを使いこなす
マスクであまり顔が見えないけど、シェーディング入れると顔の印象がかなり変わる。
特にノーズシャドウ大事。
セザンヌのこれはつけすぎても濃くならないからいいよ pic.twitter.com/gq7lhTnjwP— 英才教育ママの端くれ (@eisai_kyouiku) August 7, 2020
ファッションに関する話
良い物を安く買いたいならzozousedを使う
良い物を安く買いたい時はブランド品の中古品を探します。中古が苦手な人は「新古品（＝未使用品）」がおすすめです。
探すのはメルカリでもいいのですが、メルカリより当たり外れが少なくおすすめなのはzozousedです。
メルカリの素人の説明は個人差が大きいので説明に「状態は良い」と書いてあっても他人が見たらかなりくたびれてるなんてこともありますが、zozousedはプロなので商品説明がそこそこ信頼できます。
zozousedでは出品されて時間が経ったものは割引されているのでその中からAかBランクを選べばお買い得です。
ただし返品交換などはできないのでご注意ください。
メルカリを使ってブランドの勉強をする
洋服ブランドは雑誌やデパートでも知ることができますが、メルカリでも勉強できます。
私はメルカリで素敵な服を出品している人がいたら、その人の他の出品物を見てみます。すると、自分の知らなかった素敵なブランドを発掘できることがあります。
また、検索対策として系統の似たブランドをまとめて表記している出品者様もいるので、そういったものも参考になります。
スタイル維持のコツ
姿勢を良くするコツ
姿勢が崩れてるなと感じたら、壁に背中をくっつけて姿勢を正すようにしています。
壁にくっつけられない時は、整体の先生に教えてもらった「両肩を後ろに引くこと」を意識しています。
他にはYouTubeのエクササイズ動画なども見ています。クオリティの高い動画が増えてきました。最近は何でもYouTubeにあるから便利ですね。
